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【 パーソナルトレーニング 】

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昨日は、東横線沿線のあるフィットネスクラブまで行き、

「ビジター」として利用させてもらいました。。。

(^^ゞ

理由は・・・。

レアルパフォーマンスをご利用していただいているお客様が、

そこに通われているからです。

さらに言えば、

そこに一緒に行って、

普段から行っているスポーツ動作に対して、

『動きの改善点を直に伝えることができるチャンス』

を作ってもらったのです!

ヽ(*´∀`)ノ

ところで、大手フィットネスクラブでは、

フロアにいるトレーナーというのは、

あくまで「インストラクター」で、

筋力トレーニングマシンを安全に使用できるように教えるレベルであったり、

会員さん達が楽しく運動できるスペースを提供するというレベルであったり、

まだまだそのような現状はあるようです。

しかしながら、僕の周りで存在している、

こちらがタジタジになってしまうような、勉強家で、ビジネスマンで、

発言が超~鋭い「パーソナルトレーナー」の方々が増えているのも事実です。。。

(^_^;)

さて、昨日もお客様にした話なんですが・・・(あくまで、僕の私見です)。

マシントレーニングというのは、

人間工学的に考慮された“ある軸”をもとにして運動します。

だから、マシンに合わせたカラダの使い方をすれば、

カラダに対して、“安全”にはできるのです。。。

しかし、“安全”にできるというのと、

カラダを上手く使えるようになる“機能的である”のとは違います。

ですので、僕としては、

マシントレーニングをするのであれば、その時にも、

カラダ本来の使い方に合わせたマシンの使い方をする必要があると考えています。

今回のお客様も、首や肩を中心に全身的な問題を抱えていらっしゃいました。

「治療も必要性を感じるが、運動で筋力や体力をつけて、

カラダをより良くしたい」と願っていらっしゃいました。

ホントに素晴らしい考えです!!!

☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆


(イメージ画像)

今回のセッションまでに、施術の段階で、

こういうカラダの使い方をしていませんか?という探りはしていました。

実際のマシンの選択や使い方に対してのご提案をさせてもらい、

専門家による指導の大切さをご理解いただきました。

少し筋力や体力がついてきたら、

さらに楽しいトレーニングの世界へお連れしたいと思っています。。。

☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ


(イメージ画像)


レアルパフォーマンス
では、

治療もさることながら、

より機能的なカラダの使い方を覚えていただき、

楽なカラダを維持するために、

トレーニングをされることを応援しています。

今回のような出張でのトレーニング指導も行っております。

コンディションが悪ければ、直ぐにチェックできる機能を持ち、

そこからさらに治療施術も可能とさせ、

カラダ本来の動きを可能とさせる“機能的なトレーニング”を提案するトレーナー、

こんなシステムはいかがですか?!?!?!

ヾ(*´∀`*)ノ


 

  

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