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【 クロスパターンのコーディネート 】

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『あぁ~~~っ、ケツ痛ぇ~~~!!!』

ハハハ、情けないことに、

2日経っても、まだこの有り様です。。。

(*´~`*);;;

先日(2/2-3)、東京での『kinetikos』の講習会に参加してきました。
参照:http://kinetikos.jp/

タイトルは、

Neuro-Myo-Fascial Integration Training」

神経-筋-筋膜系の統合をさせるトレーニング」

なにやら、難しい内容に感じます?!

(((( ;゚д゚))))

今回の講師、

谷佳織さん&Travis Johnsonさんの講習会は、

いつでも“脳”も“カラダ”もフル活動なんです!!!

脳ミソを混乱させられながらも、

とても楽しく、動かないのがもったいない内容なので、

当然のごとく、ガツガツ動いてきました!!!

なので…僕のヒップは今も大変な状況なのです。。。

ヽ(*´∀`)ノ

内容としては…

「動いているカラダが、エキセントリックな状況からブレーキを掛けてコンセントリックな状況に移行する時を『Trans-Formational Zone』として、そのタイミングの時には、Taskを達成させるために、カラダというのはより強い“リンク Link ”である「クロスパターン」でコネクションを保ちたがる。よりこの“リンク”を強固にしておくことと、この“リンク”が生かされないような状態にカラダが置かれても動かなきゃならない時というのは、相反するものだが、怪我の予防やさらなるパフォーマンスアップのためには、どちらもトレーニングしておく必要がある。つまり、バラエティに飛んだクロスパターンのコーディネートをしておかなければならない!」

といったものでした。。。

わかります?!

もしかしたら、このブログを読んでくださるほとんどの方が、

Σ( ̄ロ ̄lll)って感じですかね?!

簡単にいえば、

サッカーでボールを蹴るとき、

テニスでボールを打つとき、

ピッチャーがボールを投げるとき、

ボールにパワーを注入するタイミングがありますよね?!

これがリンクを一番強くした瞬間なんです。

でも、起居動作、歩行、階段昇降などなど、

実は、ヒトのすべての動きに関係するお話なんです。。。

それを『補強する動きの考え方を学びましょう!!!

っていうのが、今回の講習の狙いでした。。。

( ゚Д゚ノノ☆

レアルパフォーマンスでは、

代表である僕自身が、今までいろんな形で学び経験をしてきて、

患者さん(お客さん)である皆さんへ実践してきた内容には、

自信を持って提案・提供させていただいております。

僕が絶大なる信頼を寄せている、

佳織さん&Travisさんの講義は、

これまで僕が実践してきたものを、

うまく体系づけくれるものであると感じています。

なので、お二人には、

いつも感謝感謝です。。。

ヾ(*´∀`*)ノ

こういう形を経て、

皆さんには新たな形としてご披露し、

ご提案できるものであると考えます。

っていうか、今回の経験も、

すでに実践は始めております!!!

皆さまとお逢いできるのを、楽しみにお待ちしております。

ヽ(*´∀`)ノ

 

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