【 バリバリ運動指導! 】|横浜市保土ケ谷区の鍼灸マッサージならレアルパフォーマンスへ。

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【 バリバリ運動指導! 】

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レアルパフォーマンスは、鍼灸・マッサージ治療院ですが、
後遺症状から脱却するためのリハビリから、
ダイエットや体力/競技力増強のため『運動指導』もしています。

現在頑張っているある方を紹介しますと、
お友達同士で切磋琢磨されている、
70歳代後半の方と、60歳代前半の方とがいらっしゃいます。
(*^_^*)

お二人の目的は、
やはり女性の一番のお悩みである、
「ダイエットしたい!」
「お腹の出っ張りを減らしたい!」

というのが最初に聞かせていただいた内容でした。

僕は素直にお受けしました。。。
身についてしまった脂肪を減らす云々は確かに必要なことで、
もちろん僕としても、結果を出すことに努力をしなければなりませんが、
お二人ともから、運動によって活動量を増やして
健康の維持向上をさせたい!という意志が見えたからです。
(^_-)-☆

60歳代の方の話を聞くと、
今までも、フィットネスクラブや女性ばかりの体操教室なんかも通われたそうです。
でも、続かなかった。。。なぜか。。。
その原因は、途中で「故障」をしてしまったからだそうです。
運動をして痛みが出たから、それを治すために接骨院に行って、
それでまた運動に通う。。。という悪循環に陥っていることに、
ある時気づかれ、それで全てを辞めたそうです。

オカシな話ですよね。(^_^;)
健康の維持向上を得ようとして、
逆に「不健康」になってしまうというお話です。

しかしながら、
こういう方って結構いると思いませんか?
運動歴のない方々、運動習慣のない方々はもちろん、
それ以外にも休日になると、ゴルフやテニスに燃えている方々、
ママさんバレーや草野球にハマっている方が、
ついつい陥ってしまうところです。。。

そこで、レアルパフォーマンスの出番となるのです!!!

「運動指導」をしてくれるところは、たくさんあるとは思いますが、
僕の処では、静止状態と動きをチェックして、問題点を挙げておき、
その部分を重点的に機能アップさせるために、
「動きの種類の選択」はもちろん重要ですが、
特に動きのポイントの伝え方」に注意をおいています。
英語で言えば、「CUE」(キュー)という奴ですね。
これ次第で、同じ運動でも、動きが変わり、結果が変わるからです。

さらに、もし注意をしていても、「故障」が生じそうな場合には、
「治療家」である僕の腕の見せ所であったり、
そのような症状に深入りし過ぎないような動きの獲得をさせる、
「トレーナー」としての腕の見せ所でもあります。


こういう「治療」と「運動」とを同時に見てくれる処って、
それも経験値の高いセラピストがいる処って、
実はあまりないんですよねぇ。。。(^_-)-☆

レアルパフォーマンスはこういう処です。

あなたも一度試してみませんか?!
自分の身体をバージョンアップさせるチャンスです!
(^_^)v


    

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  レアルパフォーマンス –Real Performance–

 

   ~鍼灸・マッサージ・DKS・トレーニング・リハビリ・サプリメント・健康器具~ 

 

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【お問い合わせ】からのご連絡も可能です

 

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