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【 特定保健用食品の罠?! 】

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毎日だんだんと寒さが厳しくなってまいりました。
皆さんは、風邪などひかずに元気に過ごされていますでしょうか?

  ((o(´∀`)o))

さて、僕の「生活情報」入手源のひとつである、
日本テレビの朝の情報番組


今朝は『特定保健用食品』について取り上げていました。

この『特定保健用食品』通称『トクホ』
これってすごく疑問が多いものなので、簡単に調べてみました。

まず思い出して下さい。

「体に脂肪がつきにくい健康な食用油」と銘打って、
「トクホ」の恩恵を受けて売れまくった商品(売上が年間200億円突破)が、
消費者庁食品安全委員会で安全性審議中であったにも関わらず、
既に売り出されていた状況で、その後に発ガン性有害物質が見つかり、
結局、製造・販売中止に陥り、認可も外された話、覚えておいでですか?

それ以来、審査が厳しくなっているのも事実らしいですが、
皆さんは『トクホ』をどのように利用されていますでしょうか?

『特定保健用食品』は、

左のマークが必ず商品に付けられますが、
消費者庁が「保険の用途・効果」を、
具体的に表示することを許可したマークで、
健康に役立つように工夫した食品である、
と認可した食品に付けられています。

すなわち、
健康に役立つ効果が科学的に立証された食品のことです。

動物実験や臨床実験で得られた効果や安全性について、
消費者庁消費者委員会食品安全委員会に於いて審査を受け、
保健機能・効果を具体的に表示することが認可されるのです。

ですが、いろんな研究者の方が仰ってますが、僕も、
消費者が勝手に理解して使用していないか?
あるいは理解を誤るような誇大広告
になっていないか?
を、
検証することが必要かなと感じました。。。

話題の『トクホ』のコーラを例に出しますと、

あの矢吹ジョーがピザとハンバーガーを両手に持って、
ガンガンドカ食いするところを見せつけられるんですよ。。。

あの織田裕二がピザとハンバーガーに愛されようと必死で、
どちらも好きだから選べないと言って、両方ガッツリ食べてるんですよ。。。

どちらも、最後に、
「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。」
「脂肪の吸収を抑える。」

と一瞬だけテロップが流れますが、誰があの文字に気づき、
そこを考えて食するんでしょう。。。(^_^;)

このCMからは、
ピザやハンバーガーなどの高脂肪食摂取という、かなり乱れた食事をしても、
これさえ飲めばそれらをチャラにしてくれるぞ!
というメッセージ性がかなり強くあるように感じます。
つまりこれぞ誇大広告って感じですよ!!!

この飲料に含まれている、『トクホ』たる所以の物質、
「難消化性デキストリン」は、

  1. 糖の吸収スピードの遅延作用(食後血糖の上昇抑制作用
  2. 整腸作用
  3. 脂肪の吸収スピードの遅延作用(食後中性脂肪の上昇抑制作用
  4. 内臓脂肪の低減作用
  5. ミネラルの吸収促進作用

という作用があるようです。。。

ここで、気をつけてみて下さい!!!

脂肪の吸収を遅延させるという効果であって、
決して吸収しなくなるというものではないんです。

他の文献では、その効果を10%としており、
残りの90%は吸収されるんです
当然食べ過ぎれば、吸収量も大きくなるというわけです。

もう一度、『特定保健用食品』の利用の仕方を考えてみましょう。

『トクホ』は医薬品ではありません

『トクホ』は、「国が認めている」「国のお墨付き」という事実だけで、
絶対的な安心感で、健康になれるというのは、間違いです

『トクホ』の利用だけで十分な健康は手に入れられません

『トクホ』が持つ効果を最大限に引き出すには、
バランスのとれた食生活、運動や休養などの基本的な生活習慣を整えた上で、
上手に取り入れることです。

また、科学的根拠に基づいた期待できる効果があるということは、
逆に摂り過ぎた場合には望まない作用を引き起こす可能性もあることを意味します。

すなわち、『特定保健用食品』は
これまでの生活習慣を改善するきっかけとして利用することが、
もっとも正しい使い方としてあるのではないでしょうか?!

今回は、特定保健用食品を題材にしてみました。
正しい食生活をするというのは、
いつの時代、どの世代でも気になるところだと思います。

相談する場所なんてないじゃない、とは思わないで下さい。

生理学、生化学などを修学し、スポーツ選手らに実践し、
さらに、検査技師の免許も持つ僕なんかでも、
皆さんのお話し相手になるのではないかと思います。

お気軽にご相談ください。。。

レアルパフォーマンスで、
DKS健康相談を受けて、ご自分の体質・体調を確認して、
鍼やマッサージの施術を受け、
はたまた、体力維持向上のためにトレーニングをして、
終わった後には、
院長である僕と治療院の庭を見ながらお話でもして、
時間を過ごされるのはいかがでしょう?
年末への追い込みスタートはそれからでもいいでしょう。。。v( ̄Д ̄)v イエイ

  

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