いよいよ本番1ヶ月前!!!|横浜市保土ケ谷区の鍼灸マッサージならレアルパフォーマンスへ。

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いよいよ本番1ヶ月前!!!

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 今朝は、大きな地震で目覚めさせられた僕です。。。

今日のは、久しぶりにヤバさを感じました!!!

首都直下型地震など、マグニチュード7クラスの懸念が、

南関東で

今後4年以内に発生する確率が、

70%に達する可能性
がある、

なんて予想を、東大地震研究所がまとめているらしいですね。

東北の皆さんの状況を教訓にして

僕も身の回りの準備をきっちりしておかないと駄目だかな。。。

皆さんはしてらっしゃいますか?

 さて、いつも通り、FACEBOOKを覗いていますと、

昨日より、皆さんの手元に、『あれ』が届いた情報がぞくぞくと出てきていますね。

『あれ』というのは、

これです。

(FB友達の写真より)

東京マラソンの参加者への案内状です。

1ヶ月を前にしたこの頃なんですよね。

身近にもいましたよ、1回目から参加している方々が。。。

僕は、なかなか縁がなかったので・・・・・(・_・;);;;;;

ということで、お願いします。

でも、東京生まれ東京育ち、3代続いた生粋の江戸っ子の僕からすれば、

東京の各名所をぐるりと巡るマラソンコースは、

一度は制覇してみたいと考えています。

レアルパフォーマンスでは、

東京マラソンを走られる方々を是非サポートしたいと思います。

練習を追い込みすぎて故障につながっていませんか?
治療を早めにしておきましょう

ちゃんとセルフケアできていますか?
ストレッチのやり方など指導いたします

しっかり最後まで走れる体力を維持できていますか?
仕事中でも意識できるような筋力トレーニングの指導を致します

その他様々なお悩みをお持ちでしたら、是非ご相談ください。

もちろん、今回は抽選にもれて、サポートに回っている方も、

普段のランニングパートナーとして走ってらっしゃることでしょう。

こういった機会に、ぜひご来院いただき、

ご自分のからだを、

見つめ直してはいかがでしょうか?


     http://real-performance.net

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