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最近の女性の・・・。

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最近、女性のからだを診ていて、

特に思うことが、

『股関節』が硬過ぎること!!!

まず、臀部つまりヒップを圧した時に、

思わず「硬っ!!!」と言ってしまうくらいなんです。。。

もちろん、そういう方は最初のチェックの段階で、

股関節の硬いタイプで、からだの動きがおかしくなっていることは理解できているんです。

股関節の「外旋」レベルをチェックすると、
(「外旋」とは・・・ズボンの前側の折り目が外へ向く動作)

「あらっ?!」と言ってしまうほどに、止まるんです!!!みごとに!!!

正常参考角度45度のところ、こういう方はたいてい10~20度くらい。。。


最近巷で、『骨盤調整』というキーワードが横行していますが、

こういう話題が多く出るようになっているということは、

股関節の硬い人が増えていて、

その土台となっている骨盤の位置が不安定となり、

その上に続く背腰部や肩上部に問題(腰痛、肩こり)を起こしたり

骨盤内臓器である卵巣や子宮に影響して婦人科系に問題が出たり

そうした諸問題が世間に多く見られているからだと感じます。

内股の筋肉(内転筋群)が落ちていて、

大腿部の前外側の筋肉が硬く大きくなっていて、

ペンギンのような内股でペタペタ歩いていて、

おしりの形が外側に大きくなってきていて、

足の小指やその下側がタコができて硬くなっていて、・・・・・などなど。。。

そんな方たちは、

『股関節』の問題で、≪女子力≫を落としていますよ!!!

綺麗に着飾っても、

そんなところでポイントを落として、どうします?!

レアルパフォーマンスで、

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