ご来院頂いている方 (その1)|横浜市保土ケ谷区の鍼灸マッサージならレアルパフォーマンスへ。

Facebook 友だち追加数

横浜市保土ケ谷区川島町・西谷駅徒歩10分

営業時間(受付は1時間前まで)
平日10:00~22:00 / 土日祝9:00~18:00

0454449024

24H WEB予約

出張OK

ブログ

ご来院頂いている方 (その1)

ブログ 

先日、毎週のようにご来院頂いている方(女性)に、
(実は、その方とは、5年くらい前からのお付き合いなのですが…)
初めて(一応僕の記憶にはない!)、『運動』を負荷させてみました。

その方は、普段の生活スタイルもあまり良いとは言えず、
さらに、お仕事も女性にしては、少々ガテン系。。。

なので、ご来院の度に、辛いとこが増えていたり、
カチコチになったからだに鞭打っているような状態でしたので、
「治療」&「リラックスケア」がどうしても優先になっていました。

先日は、夏の暑さも少々収まり始めて、
からだもそれに合わせて、落ち着きを取り戻し始めている感が見えたので、
か・な・り!思い切って、
バランスボール上での、4点支持バランス(膝2点、手掌2点)をしてもらいました。

案の定、運動嫌いで、何もしてこなかった方ですから、
ましてや、からだのバランスも悪くなっている状態では、
すぐに乗れるなんてことはありませんでした。

乗る為のヒントを出しつつ、必死に頑張ってもらって、
およそ10分で、30~40秒間堪えてバランスを取るくらいまで行きました。

さて、終わってから、ベッドに移動して、
筋肉のチェックをすると、予想通り、筋肉のゆるみが出ているんです!!!
あれだけカチコチだった筋肉が、もう後は軽く流したマッサージとストレッチで、
驚くべき爽快感を得られたのです!!!


もちろん、からだのバランスの悪さは、
筋肉量の問題、筋肉の出力(含使い方)の問題があるので、
これからも問題視していかなければならないとこですがね……。

僕の口癖です!

『筋肉は、ゴムと同じで、使って伸縮させてあげていないと、硬くなってしまうだけですよ。』

レアルパフォーマンスにいらして、実感してみませんか?

お待ちしております。キャラメル・バニラアイス君@ぴよたま

鍼灸・マッサージ レアルパフォーマンス

http://www.real-performance.net

Check

ページトップへ戻る